隨著季節交替和氣溫變化，鼻子不舒服和打噴嚏的情況也越來越常見。下面是一些簡單但有效的偏方，可以幫助您緩解這些癥狀。
喝姜茶
在水中加入切碎的姜，加入蜂蜜或糖以改善口味，可以有效舒緩因感冒或花粉過敏引起的鼻塞問題。
熱敷鼻子
將熱毛巾放在鼻子上，可以促進鼻黏膜的血液循環，緩解鼻塞和鼻涕問題。
使用鹽水漱口
用溫水加入適量的鹽，漱口可以緩解喉嚨痛和鼻塞問題，還可以減少感染的風險。
使用薄荷油
將一些薄荷油滴在紙巾上，放在枕頭下方可以促進呼吸，緩解鼻塞問題，并且可以幫助您入睡。
總之，以上這些偏方是一些簡單而有效的方法，可以幫助您緩解淌清鼻子和打噴嚏的問題。如果癥狀持續或嚴重，請及時咨詢醫生。