白帶增多是女性常見的婦科病癥之一，既影響了女性的日常生活，也對身體健康造成了一定的威脅。下面介紹三款食療偏方可有效緩解白帶增多的癥狀。
1. 枸杞粥
材料：枸杞15克，糯米100克。
做法：將枸杞洗凈，和糯米一起放入鍋中加水煮粥，待熟后即可食用。
功效：枸杞具有滋陰補腎、益精補血的作用，常飲枸杞粥可改善女性內分泌失調導致的白帶增多。
2. 香蕉牛奶
材料：香蕉1根，牛奶適量。
做法：將香蕉切成小塊，倒入攪拌機中，加入適量牛奶，打成泥狀即可飲用。
功效：香蕉富含鉀、維生素C和B族維生素，牛奶中含有鈣、蛋白質等營養物質，二者搭配能夠改善女性體內微量元素的不足，對緩解白帶增多有較好的效果。
3. 紅糖姜湯
材料：紅糖適量，姜適量，水適量。
做法：將姜切成小片，放入鍋中加水煮沸，加入適量紅糖，再煮5分鐘即可飲用。
功效：紅糖具有補氣血、益腎固澀的功效，姜具有驅寒、溫經的作用。常飲紅糖姜湯能夠調節女性體內的陰陽平衡，對白帶增多癥狀有較好的改善作用。