在中醫理論中，“氣血”被認為是人體生命活動的重要物質基礎，因此補血一直是中醫實踐中的一個重要部分。下面介紹幾種常見的補血中藥方劑：
四物湯
四物湯是由當歸、熟地黃、白芍和川芎這四味中藥組成的一種補血方劑。四物湯的主要作用是滋補血液、調經止痛、養顏美容。
補血餐
補血餐是指通過食物的攝入來補充身體所需的營養成分，進而達到補血的目的。常見的補血食材包括紅棗、黑木耳、桂圓等。
黃芪養血湯
黃芪養血湯是由黃芪、當歸、白芍、熟地黃、甘草等多種中藥組成的一種補血方劑。它可以調節免疫系統、增強機體抵抗力、提高人體代謝。
補血茶
補血茶是指以中草藥為主要材料，通過煮制而成的一種茶飲。常見的補血茶包括當歸茶、紅棗枸杞茶等。