便溏是指糞便稀軟、次數增多，伴有腹瀉等癥狀。治療便溏一定要秉持“清熱利濕”原則，以下是一些常見的中藥偏方：
偏方一：芩連敗毒散
組成：黃芩9克、連翹9克、黃連9克、黃柏9克、山梔子9克、地骨皮9克、龍膽草9克、竹葉9克、車前子9克、草決明9克。
用法：取適量煎湯，每日3次服用。
偏方二：金銀花湯
組成：金銀花30克、連翹15克、薄荷10克。
用法：取適量煎湯，每日3次服用。
偏方三：木通降濁湯
組成：木通12克、澤瀉12克、車前子12克、赤小豆30克、茯苓30克、白術30克、甘草3克。
用法：取適量煎湯，每日3次服用。
除以上偏方外，還需注意飲食習慣，少食易發生腹瀉的食物，如生冷、辛辣、油膩等，多食易消化、容易吸收的食物，如粥、面條、稀飯等。同時注意多喝水，保持充足的水分攝入。