冬天來了，很多人都容易感冒。而在感冒的時候，我們經常會出現寒包火的癥狀。這時候，我們可以嘗試以下幾種小偏方來緩解身體不適。
寒包火是什么？
所謂寒包火，就是感冒時身體表現出來的一種癥狀。寒指的是身體的寒冷感覺，火指的則是身體的發燒癥狀。這種癥狀通常會伴隨著頭痛、乏力、嗓子疼等癥狀。
小偏方
1. 喝姜湯
姜是一種天然的溫陽食材，喝姜湯可以幫助身體溫暖起來。建議在感冒初期就開始飲用，每天喝幾次，可以有效地緩解寒包火的癥狀。
2. 吃蜂蜜
蜂蜜具有潤肺止咳的功效，可以緩解喉嚨痛的癥狀。同時，蜂蜜還具有很強的抗炎作用，可以有效地幫助身體抵抗病毒感染。
3. 按摩風池穴
風池穴位于頸部的兩側，距離第七頸椎橫突約1.5寸處。按摩這個穴位可以緩解頭痛、喉嚨痛等癥狀，同時還可以幫助身體舒緩，緩解緊張情緒。
以上是一些常見的緩解寒包火癥狀的小偏方，但是如果癥狀持續時間過長或者病情加重，建議盡快就醫。