落枕是指睡眠時頸部不適或突然扭傷而導致頸部疼痛的一種癥狀。下面介紹幾種常用的中藥偏方來緩解落枕帶來的不適。
艾葉熱敷法
將干艾葉用開水泡軟后撈出，放在毛巾內做成小包，用熱敷的方式敷在患處。每次敷約20-30分鐘，每天可敷數次。艾葉性溫，能溫通經絡、活血止痛，對于緩解落枕的頸部疼痛非常有效。
姜汁生姜貼敷法
取生姜50克，洗凈切碎，再榨出姜汁，加入適量粳米粉調成糊狀，涂抹在紗布上，敷在患處，并用保鮮膜裹緊。每次敷約20-30分鐘，每天可敷數次。生姜具有祛寒散寒、行氣活血、止痛等作用，非常適合用于緩解落枕的頸部疼痛。
紅花活血貼敷法
取紅花10克，加入適量白醋蒸發至干燥，磨成粉末后加入清水調成糊狀，涂抹在紗布上，敷在患處，并用保鮮膜裹緊。每次敷約20-30分鐘，每天可敷數次。紅花有活血化瘀、消腫止痛的作用，能夠有效地緩解落枕所引起的頸部疼痛。
小米煮雞蛋敷法
取小米50克和雞蛋一個，將小米煮爛后加入雞蛋，再放回鍋中煮熟。然后將熱乎乎的小米雞蛋裝在袋子里面，鋪在頸部疼痛處。每次敷約20-30分鐘，每天可敷數次。小米具有健脾益氣、滋陰潤燥的作用，配合熱敷可以緩解落枕帶來的頸部疼痛。
注意：以上中藥偏方僅供參考，如果頸部疼痛嚴重或持續時間較長，應盡早就醫。