姜湯祛寒暖宮調經
將姜切片，加水煮沸，加少量紅糖，每日飲用，并注意保暖。
艾葉調經暖宮
取干艾葉適量，放入袋中，放入熱水中浸泡，再放入腹部溫熱部位，每日堅持使用。
桃仁紅棗調經溫暖子宮
取桃仁、紅棗各２０克，一同加水煮沸，每日飲用，具有良好的調節作用。
山藥玫瑰花調經
將山藥、玫瑰花放入水中煮沸，每日飲用，能夠改善月經不調及女性身體健康狀況。
川芎茶調經暖宮
將川芎加入水中煮沸，加入紅糖，每日飲用，對于女性月經不調癥狀有很好的緩解作用。
生姜紅棗枸杞調經
將生姜、紅棗、枸杞子等放入水中煮沸，每日飲用，可改善女性月經不調癥狀。
甘草泡水調經
將甘草泡水飲用，對于緩解女性月經不順暢有很好的作用，還能夠提升免疫力。