脾虛是中醫中常見的一種體質問題，如果不及時調理，會引發多種疾病。而脾虛最好的治療方法之一就是食療，下面為您介紹幾個治療脾虛的偏方：
1. 蓮子粥
將蓮子、白米、淮山和枸杞一起放入鍋中煮成粥，每天早上空腹喝一次，能夠有效地補益脾胃，增強體質。
2. 五谷雜糧飯
可選擇大米、玉米、小米、糯米、紅豆等雜糧混合煮成的飯菜，搭配一些蔬菜水果食用，能夠解渴開胃，有助于消化和吸收。
3. 山藥燉雞肉
將山藥、雞肉、當歸、枸杞等一起燉成湯，每周食用一到兩次，可以改善脾虛引起的體弱乏力等癥狀。
4. 芡實粥
將芡實、白米和紅棗一起煮成粥，每天早晚各喝一次，能夠有效提高脾胃的消化能力，增強體質。
以上偏方雖然都是食物，但是在使用時也需要注意個人體質和病情，最好在醫生的指導下進行食療調理。同時，還需要注意飲食衛生，不要過度油膩或刺激性的食物，避免損傷脾胃。