脫肛是指直腸部分或全部從肛門口突出，常見于老年人、嬰幼兒和重體力勞動者等。以下是一些常用的脫肛偏方：
1. 飲食謹慎
飲食上應避免過度進食油膩、辛辣等刺激性食品，以免引起消化不良，進而加重脫肛癥狀。建議多吃富含膳食纖維的食物，如糙米、蔬菜、水果等。
2. 運動鍛煉
經常進行適量的運動可以增強腸道蠕動，促進肛門周圍肌肉的收縮和松弛，有助于預防脫肛發生和提高肛門閉合功能。適宜的運動方式包括散步、慢跑、瑜伽、泳池等。
3. 內服中藥
內服一些中藥有助于改善肛門周圍組織的血液循環和彈性，緩解肛門疼痛、下墜等脫肛癥狀。例如丹參、黃芪、益智仁等。
4. 向導管脫回
當患者出現脫肛時，應及時去醫院進行指導下的導管脫回。該方法在肛門周圍注射麻醉劑后，將導管插入肛門，進而將脫出的肛門推回到正常位置。
總之，脫肛是一種常見的疾病，正確的預防和治療對于提高生活質量具有重要意義。希望以上偏方可以為您提供一些幫助。