手顫是一種常見癥狀,可以影響日常生活。下面介紹幾種手顫的偏方,供大家參考:
1. 揉腕法
每天早晚各揉腕十分鐘,每次以左右手各揉一遍為宜。揉法是用拇指壓在手腕上,沿著手腕橫向來回揉動。
2. 食療法
多食用具有降血壓和鎮靜作用的食物,如山楂、枸杞、白果、芝麻等。特別是每天喝一杯綠茶,對手顫有很好的緩解作用。
3. 按摩法
用手指按摩手心、手背、手腕及手臂兩側等部位,每次按摩5-10分鐘,每天至少按摩兩次。
4. 草藥泡洗法
將生姜、桂圓肉、黃芪、川芎、當歸、益母草等草藥放進水中煮沸,待其溫度降至適宜的溫度后泡洗手腳。
以上幾種方法都是可以緩解手顫的方法,但是如果手顫癥狀嚴重,還是需要及時就醫,尋求專業醫生的幫助。