中醫中草中藥歷史悠久，許多小偏方能有效緩解身體不適，以下是其中幾例：
生姜水
生姜是一種常見的調味品，也是一種中藥。將幾片生姜切成薄片，加入熱水中，放一些冰糖，等冷卻后可以喝。生姜水能夠解決胃部不適、嘔吐等問題。
綠豆湯
綠豆是清熱解毒的食品，常用來制作甜湯和綠豆湯。將綠豆洗凈，加水煮沸，再加入一些冰糖和紅棗，約煮15分鐘即可飲用。綠豆湯有解暑清熱的功效，適合于炎熱天氣或者感冒發熱時飲用。
蔥姜汁
蔥姜汁是一種中醫常用的治療感冒的偏方。將蔥和姜分別榨出汁液，放到一起飲用，具有溫陽解表、辛散發汗的作用。注意避免在空腹時飲用，同時不宜過量。
菊花茶
菊花具有清熱解毒、利尿消腫的功效，是一種健康的花茶。將干菊花泡入沸水中，加入一些蜂蜜或冰糖，等涼后即可飲用。菊花茶可以幫助調節血壓、改善皮膚問題等。