神經官能癥是一種比較常見的心理疾病，常表現為焦慮、緊張、過度擔心等情況。下面介紹一些神經官能癥患者適宜吃的偏方。
1. 檸檬精油
檸檬精油有助于舒緩緊張、焦慮的情緒，同時還能提高免疫力、凈化空氣。可以將檸檬精油滴在香薰燈或者手帕上聞，也可以在洗完澡后滴幾滴到身體乳液中使用。
2. 熏衣草茶
熏衣草茶有安神的作用，能夠緩解焦慮、緊張的情緒，幫助睡眠。可以將干燥的熏衣草放入沸水中浸泡，約10分鐘后飲用。
3. 堅果
堅果富含多種營養素，如omega-3脂肪酸、鎂等，可以幫助緩解焦慮、緊張的情緒，提升身體抵抗力。適宜選擇杏仁、核桃等堅果食用。
4. 瑜伽
瑜伽可以幫助調節呼吸、平衡身心，緩解焦慮、壓力。適宜選擇輕柔的瑜伽動作，如貓式、犬式等，每天堅持練習15-30分鐘。
5. 花草茶
一些花草茶如迷迭香茶、鼠尾草茶等具有提神、抗焦慮的作用，可以幫助緩解焦慮、抑郁的情緒。需要注意的是，對于孕婦或者患有其他疾病的人群，最好咨詢醫生后再飲用。