很多人在夏天容易出現遍身刺癢紅的情況，這是因為皮膚受到熱、濕氣以及蚊蟲叮咬的刺激。以下幾個簡單的偏方可以幫助緩解這種情況。
1. 鹽水浴
用鹽水泡澡可以舒緩皮膚刺癢的感覺。將1-2杯海鹽或普通食鹽加入溫水中，浸泡15-20分鐘。
2. 蘆薈膠
蘆薈膠對于消炎、舒緩皮膚刺激有很好的效果。使用前可以將其放入冰箱中冷卻一下，直接涂抹在紅腫部位即可。
3. 青瓜
青瓜中含有多種有益成分，可以幫助緩解皮膚的不適感。將青瓜切成片并敷在受刺激的皮膚上，20分鐘后清洗干凈即可。
4. 綠茶水
綠茶中含有多種抗氧化物質，可以幫助緩解受刺激皮膚的紅腫和瘙癢感。將幾片綠茶泡在熱水中，冷卻后用棉球沾取茶水涂抹在皮膚上。
5. 薄荷葉
薄荷中含有薄荷醇，可以緩解皮膚刺癢的感覺。將薄荷葉搗碎后敷在受刺激的皮膚上，15-20分鐘后清洗干凈即可。