纏腰龍，俗稱“拗跟腳”，是一種脊椎動物，主要生活在南方地區。纏腰龍常常引起下腰痛、坐骨神經痛等人體疾病，這時候可以嘗試以下幾種民間偏方：
偏方一：草藥治療法
將黃芪、熟地黃、巴戟天、桑寄生等草藥煎水，每天喝兩次，堅持一個月左右，能夠有效改善下腰痛和坐骨神經痛。
偏方二：拔火罐療法
將拔火罐大約放在下腰部位，利用罐中的負壓作用，能夠促進下腰部血液循環，緩解局部肌肉疼痛。每次拔火罐的時間不要超過15分鐘。
偏方三：按摩推拿療法
將下腰部位涂上適量的艾葉油或者馬應龍風濕膏，輕柔地按摩，能夠有效緩解下腰痛和坐骨神經痛。每天堅持按摩十五分鐘。
偏方四：穴位按壓療法
找到足三里穴，用拇指按壓10分鐘，每天早晚各一次，可以緩解下腰痛和坐骨神經痛。