蒙古族傳統醫學,簡稱蒙醫,是中國傳統醫學的重要分支之一。蒙醫歷史悠久,經驗豐富,尤其在偏方方面獨具特色。
常用藥材
- 紅棗
- 枸杞
- 人參
- 當歸
- 鹿茸
- 冬蟲夏草
常見偏方
蒙草止咳湯
材料:
蒙草30克
桔梗15克
防風15克
細辛10克
生姜3片
紅糖適量
水適量
做法:
1、將蒙草、桔梗、防風、細辛、生姜放入鍋中,加入水適量。
2、用大火燒開后轉小火煮30分鐘。
3、加入適量紅糖調味即可。
補腎酒
材料:
紅棗50克
當歸50克
枸杞50克
鹿茸10克
人參10克
白酒500ml
做法:
1、將所有藥材放入玻璃瓶中,加入500ml白酒。
2、密封保存7天即可食用。
冬蟲夏草養顏粥
材料:
糯米100克
冬蟲夏草10克
紅棗10枚
枸杞10克
桂圓10克
紅糖適量
水適量
做法:
1、將冬蟲夏草用清水泡發30分鐘備用。
2、將糯米、紅棗、桂圓、枸杞和泡好的冬蟲夏草一起放入鍋中,加入水適量。
3、用小火煮30分鐘,加入紅糖調味即可。