對于肝膽不好的人來說，日常生活中的一些小習慣和飲食調節都非常重要。下面介紹幾個有效的偏方。
1. 桑葉茶
桑葉具有清熱解毒、潤肺止咳、利尿消腫等功效，對于肝膽不好的人來說十分適宜。將新鮮桑葉洗凈晾干，用開水泡成茶飲用，每天飲用一至二次。
2. 龍眼紅棗粥
龍眼和紅棗都含有豐富的營養成分，可以調養肝臟和補氣血。將龍眼肉、紅棗和糯米加水煮成粥，早晚空腹吃一碗。
3. 拍肝經
拍肝經是一種古老的中醫保健方法，可以促進血液循環，舒緩肝臟壓力。具體方法為：雙手合十，輕輕拍打右側肋骨下方和胸部兩側，每次堅持拍打100下，早晚各一次。
4. 菊花茶
菊花茶有清熱解毒的作用，對于肝膽不好的人來說非常適宜。用干菊花泡水飲用，可以起到防治肝炎和肝硬化的作用。
5. 陽春面
陽春面是一種健脾養胃、潤肺止咳的粗糧食品，也對肝臟有保護作用。將面粉加水和成面團，搓成細面條煮熟后加入清湯、蔥花、姜末等調料食用。
以上就是幾種肝膽不好的偏方，但要注意的是，這些方法只能起到輔助治療的作用，如果病情較重還需要及時就醫。同時平時要注意飲食和生活習慣，少吃油膩刺激性食物，保持心情舒暢，避免過度疲勞。