過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，常伴隨著流涕、打噴嚏等癥狀。以下是一些簡單易行的小偏方，希望能夠對您有所幫助。
1. 洗鼻
每天用溫水配合海鹽或生理鹽水洗鼻，可以有效清除鼻腔內的過敏原和雜質，緩解過敏癥狀。
2. 熱敷
用熱水袋或毛巾敷在鼻子上，可促進血液循環，加速鼻黏膜的恢復。
3. 飲食調節
避免食用過多的辛辣食物和含有刺激成分的食物，多吃一些富含維生素C和E的蔬菜水果，加強身體免疫力。
4. 中藥熏洗
可以將一些中藥材如白芷、蒼耳子等用開水煮沸，將藥汁蒸氣熏入鼻腔內，可以起到清熱解毒、緩解過敏癥狀的作用。
5. 心理疏導
過敏性鼻炎與情緒、壓力有很大關系，可以通過適當的運動、放松等方式來舒緩心情。
以上是治過敏性鼻炎的小偏方，希望對您有所幫助。另外，如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。