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腦梗后遺癥恢復偏方

腦梗是指腦血管阻塞引起的缺血性中風,常見的后遺癥有言語障礙、肢體無力、認知障礙等。以下是一些腦梗后遺癥恢復的偏方:

中藥調理

1. 三七粥:將三七粉加入糯米粉中,與水混合成糊狀后煮成粥,每天餐后食用。

2. 當歸雞湯:將當歸、桂圓、紅棗、枸杞等配料與雞肉同煲,可以提高免疫力和血液循環。

運動康復

1. 手臂彎曲練習:依靠床沿或桌子邊,用手掌支撐身體,抬起受損手臂,向胸前彎曲并伸直,重復10次。

2. 踮腳練習:雙手扶墻或椅子,雙腳并攏站立,慢慢抬起腳跟,保持3秒鐘再放下。

心理調節

腦梗后遺癥不僅是身體上的問題,也會導致心理上的不適。適當的心理調節可以幫助恢復:

1. 積極面對:正視問題,相信自己能夠克服困難。

2. 深呼吸:在感到緊張或焦慮時,進行深呼吸可以緩解緊張情緒。

以上就是一些腦梗后遺癥恢復的偏方,但需要注意的是,這些方法都是輔助治療,還是需要遵循醫生的指導和藥物治療。

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