陰虛偏方

陰虛指的是腎陰不足，心血不足等癥狀。下面介紹兩個陰虛偏方：

紅棗蓮子粥

• 紅棗10顆
• 蓮子20顆
• 泡好的米1杯
• 姜片5片
• 純凈水適量

步驟：

1. 將紅棗、蓮子洗凈，備用。
2. 將泡好的米與適量清水一起放入煮鍋中，加入姜片。
3. 待米煮至八成熟時，加入紅棗和蓮子，再煮至粥熟即可。

當歸羊肉湯

• 羊肉500g
• 當歸1兩
• 姜3片
• 鹽適量
• 料酒適量
• 水適量

步驟：

1. 將羊肉切成塊狀。
2. 將水倒入煮鍋中，放入羊肉塊，加入料酒與姜片，大火將湯煮沸后撇去浮沫。
3. 將當歸切成小塊加入鍋中，轉小火煮2小時左右。
4. 調入適量鹽即可。