落枕是指睡覺時頭部姿勢不正確,導致頸椎扭傷而引起的疼痛。中醫認為,落枕主要是因為風、寒、濕邪侵襲頸部所致,治療時應該辨證施治。
中醫落枕的常用偏方
1. 艾葉煮雞蛋
將艾葉30克放入鍋中,加適量水煮沸,煮5分鐘后加入一個蛋,再煮5分鐘即可。每晚臨睡前食用,連續服用2周可以緩解頸椎痛。
2. 醋浸生姜
將生姜切成片,放入白醋中浸泡,每天吃3-4塊生姜,可以促進血液循環,舒緩落枕疼痛。
3. 姜茶泡腳
將生姜切成小塊,放入水中煮沸,用溫水泡腳,每次15-20分鐘。可促進氣血運行,緩解頸椎痛。
4. 鹽水熱敷
將食鹽放入鍋中加熱,用毛巾蘸取鹽水,敷在疼痛處。每天兩次,持續3-5天即可緩解落枕疼痛。
5. 神經活血顆粒
此為成藥,由多種中藥材精制而成,可以活血化瘀、舒筋活絡、緩解頸椎病等癥狀。每日一劑,連續服用2周。
總結
中醫偏方治療落枕疼痛,具有副作用小、療效明顯的特點。但使用前需要根據自身情況進行辨證施治,合理選用適宜的偏方并注意藥物間的配伍禁忌。