精補腎是中醫經典理論中的重要概念，指的是通過調整人體內的精（生命精華）來達到強身健體、延緩衰老的效果。以下是求填精補腎的中藥方劑，可供參考。
1. 四物湯
- 當歸15克
- 熟地20克
- 川芎10克
- 白芍15克
四物湯是經典的補血方劑，其中熟地和當歸能夠滋陰補血，白芍則能夠調和氣血，川芎則能夠活血通絡，促進血液循環，對于腎虛引起的腰酸背軟、手腳冰涼等癥狀有較好的改善作用。
2. 六味地黃丸
- 山藥30克
- 熟地30克
- 牛膝30克
- 枸杞子15克
- 茯苓15克
- 丹皮10克
六味地黃丸是一種滋陰補腎的方劑，適用于腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟、手腳冰涼等癥狀。其中牛膝能夠活血化瘀，改善腎虛引起的月經不調等問題。
3. 天麻鉤藤飲
- 天麻15克
- 鉤藤15克
- 桑枝10克
- 遠志10克
- 炙甘草6克
天麻鉤藤飲是一種補肝益腎的方劑，適用于因肝腎不足引起的頭昏眼花、耳鳴、腰酸背痛、神疲乏力等癥狀。鉤藤、桑枝能夠升發肝陽，天麻則能夠平肝息風，緩解頭痛、頭暈等癥狀。
以上方劑僅供參考，如有腎虛等相關癥狀，建議前往中醫醫院或草藥店就醫，遵循醫師指導服用中藥。