腰疼是現代工作生活中常見的問題，很多人長時間坐著或者站著都會感到腰疼。下面介紹一些針對腰疼的中藥方劑：
桑支骨益腎湯
桑支10克，牛膝21克，枸杞子18克，淫羊藿12克，巴戟天12克，澤瀉12克，當歸12克，熟地黃12克，山茱萸10克。
以上藥物加水煎服，建議每日飲用兩次。
益髓湯
巴戟天、補骨脂、川芎、白芍、當歸、熟地黃、菟絲子、桑寄生、制草烏、桂枝、生姜、大棗。
以上藥物合理搭配后，加水煎服，調節身體氣血平衡，緩解腰疼癥狀。
活血通絡湯
川芎、活血化瘀湯（3錢）12克，當歸、白芍各15克，生地黃18克，紅花、丹參各9克。
以上藥物加水煎服，促進血液循環，緩解腰疼不適。
小建中湯
川芎、廣木香、郁金、沒藥、紅花、當歸、白芍、熟地黃、山茱萸、菟絲子、辣子、細辛、附子。
以上藥物合理搭配后，加水煎服，有溫經散寒的效果，可改善腰部寒濕疼痛。
以上介紹的中藥方劑均需要在醫生指導下飲用，切勿自行亂用藥物。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也是緩解腰疼問題的重要措施。