中醫認為，氣和血是人體生命活動的基礎，如果氣血不足就會導致身體機能減退、疲乏無力等癥狀。以下是一些常用的中藥方劑，可以幫助補氣補血。
四物湯
四物湯是中醫里面最常用的補血方劑之一。它包括了當歸、熟地黃、白芍和川芎四種成分。這個方劑可以幫助調節月經，促進血液循環，提高身體免疫能力。
六味地黃丸
六味地黃丸是一種非常古老的方劑，它包含了熟地黃、山茱萸、牛膝、枸杞子、丹參和桂枝六種成分。這個方劑可以幫助腎臟和肝臟的功能，促進血液循環，增強免疫力。
補中益氣湯
補中益氣湯是一種非常適合體弱多病的人群的方劑。它包括了黃芪、白術、人參、棗仁、干姜和甘草六種成分。這個方劑可以幫助改善胃腸道功能，增強免疫力，提高身體抵抗力。
當歸羊肉湯
當歸羊肉湯是一種適合女性調理身體的方劑。它包括了當歸、羊肉、枸杞子、淮山和姜片等成分。這個方劑可以幫助補血，調節月經，緩解疲勞。