下奶是新媽媽們最關心的問題之一，以下是一些純中藥下奶的偏方。
1. 紅棗山藥湯
- 紅棗 10 個
- 山藥 50 克
- 水 750 毫升
將以上材料加入鍋中，煮 40 分鐘，喝湯食用山藥和棗子。每天喝上兩次。
2. 陳皮薏米湯
- 陳皮 10 克
- 薏米 50 克
- 水 1000 毫升
將以上材料加入鍋中，煮至水剩下一半，將藥渣撈出，喝湯。每天喝上兩次。
3. 五味子茶
- 五味子 10 克
- 水 500 毫升
將五味子放入鍋中，加水煮沸，再轉小火煮 20 分鐘，泡茶喝。每天喝上兩次。
4. 茯苓薏米湯
- 茯苓 10 克
- 薏米 20 克
- 水 500 毫升
將以上材料加入鍋中，煮至水剩下一半，將藥渣撈出，喝湯。每天喝上兩次。
5. 紅糖姜棗茶
- 紅糖 30 克
- 干姜 3 片
- 紅棗 8 個
- 水 1000 毫升
將以上材料加入鍋中，煮至水剩下一半，將藥渣撈出，喝湯。每天喝上兩次。