肝炎是由病毒感染引起的肝臟疾病。一些民間偏方經驗被認為能夠緩解肝炎癥狀，以下介紹五種常用的方法。
1.吃蒜
蒜是天然的抗病毒和抗炎食品。吃蒜可以增強肝臟的免疫力，幫助肝臟恢復正常功能。建議每天吃3-5瓣生蒜或腌制的蒜。
2.喝苦瓜汁
苦瓜汁具有抗炎和抗氧化作用，能夠降低肝臟炎癥反應和保護肝功能。每天喝一杯苦瓜汁有助于改善肝炎。
3.多吃橙色蔬菜水果
橙色蔬菜水果富含維生素A，能夠促進肝臟細胞的再生并加速肝臟修復。例如胡蘿卜、南瓜、甜橙等水果蔬菜都是極好的選擇。
4.多喝水
肝炎患者體內水分往往不足，容易出現口渴、便秘等癥狀。多喝水不僅可以緩解這些癥狀，還能夠幫助肝臟排毒和增強免疫力。
5.食用山楂
山楂具有清熱解毒、消食化滯的功效，可促進肝臟的代謝功能，并減輕轉氨酶升高等肝炎癥狀。建議將山楂泡水或者燉湯食用。