1. 清潔及保濕
對于輕度的濕疹,重要的是保持皮膚清潔及保濕。可使用溫水洗澡,并用柔軟毛巾輕輕擦干皮膚。涂抹天然的滋潤物質如橄欖油、蜂蜜或蘆薈膠可以幫助保濕。
2. 干燥治療
干燥治療是一種有效的治療方法。將白米煮熟后濾去米水,再將米飯放在細紗布中,壓成熱的米團,敷在濕疹患處。讓其自然干燥,再用溫水輕輕沖洗干凈即可。
3. 蜂蜜
蜂蜜有良好的消炎和抗菌功效。將適量的蜂蜜涂抹在患處,每天早晚各一次,可緩解濕疹的癥狀。
4. 木瓜葉
將新鮮的木瓜葉搗碎成糊狀,涂抹在濕疹患處。每天涂抹兩次,能夠減輕濕疹的癥狀。
5. 生姜水
取一小塊生姜并切成薄片,加入適量的水,煮沸后降火燜20分鐘。待其冷卻后用紗布過濾,涂抹于濕疹患處。每天兩次,能夠有效地緩解濕疹癥狀。