耳鳴是指在沒有外界聲音刺激的情況下,出現類似嗡嗡、嗚嗚等聲音感覺的癥狀。下面介紹幾種常見的耳鳴偏方:
1.銀耳紅棗湯
銀耳紅棗湯具有清熱養陰、補腎安神的功效,對緩解耳鳴有一定效果。
材料:銀耳30克,紅棗10個,冰糖適量。 做法:銀耳泡發后洗凈,紅棗去核,與適量清水一起放入鍋中,大火煮沸后改小火煲煮約2小時,加入冰糖調味即可。
2.菊花茶
菊花具有清熱解毒、明目降壓的功效,可以用來緩解由肝火旺盛引起的耳鳴。
材料:干菊花15克,冰糖適量。 做法:將菊花用清水洗凈,放入瓶中,加入適量開水沖泡,稍微浸泡5分鐘后加入冰糖調味即可。
3.橄欖油滴耳
橄欖油具有潤滑、軟化耳屎等功效,可以緩解由耳垢堵塞引起的耳鳴。
做法:在平躺的狀態下,將頭向一側,用滴耳器將橄欖油滴入耳道,每側滴3-5滴,保持10-15分鐘后用棉簽將多余的橄欖油擦干凈即可。
注意:以上偏方僅供參考,如果您的耳鳴癥狀較為嚴重或長期不緩解,請及時就醫。