怕冷是指身體對寒冷天氣的抵抗力較弱，容易感受寒冷，甚至出現手腳冰涼、胃部不適等癥狀。中醫學認為，怕冷是由于人體陽氣不足，導致寒邪入侵所致。下面介紹幾個中藥方劑，可以幫助增強身體的陽氣，緩解怕冷情況。
1. 四君子湯
組成：人參、白術、茯苓、干姜。
功效：補氣健脾，溫中益氣，提升身體抗寒能力。
2. 附子理中丸
組成：附子、人參、黃芪、干姜、大棗、茯苓、白術。
功效：溫中散寒，補氣養血，調和氣血，改善怕冷癥狀。
3. 炙甘草湯
組成：炙甘草、生姜、大棗。
功效：扶正固本，溫中散寒，增強身體免疫力，改善怕冷情況。
4. 五苓散
組成：白術、茯苓、炙甘草、澤瀉、黨參。
功效：健脾益氣，溫中利水，改善水腫和手腳冰涼等癥狀。
以上是針對怕冷的一些中藥方劑，但是每個人的體質不同，應該根據自己的情況選擇適合自己的方劑，并在中醫師的指導下使用。