坐骨神經疼是指由于坐骨神經發生了壓迫或損傷引起的一種腰痛，常表現為臀部、腿部和腳部的疼痛、麻木和刺痛感。下面介紹幾種對緩解坐骨神經疼痛有一定效果的偏方。
艾灸療法
將艾絨點燃后，放在問題部位，讓其煙霧和熱量作用于體表，能夠起到散寒通絡、活血化瘀、緩解肌肉緊張的作用。
足底按摩
在穴位上輕輕按摩，可以刺激神經末梢，緩解神經疼痛。具體方法是在腳心中心找到小窩，用拇指按壓，以適宜的力度按摩一分鐘左右。
姜汁治療
一片姜切成薄片，放置在患處，用繃帶固定，每天更換一次，可緩解疼痛。
溫水浸泡
用溫水浸泡腳部，可以放松肌肉、增加血液循環，緩解坐骨神經疼痛。水溫以40-45度為宜，每次浸泡20分鐘左右。
以上偏方僅供參考，如果出現嚴重疼痛情況，建議及時就醫。