蟲草,又稱冬蟲夏草,是一種珍貴的中藥材。它有很多功效,如補腎壯陽、改善免疫力、抗腫瘤等。蟲草在中醫藥中的應用很廣泛,而其中比較著名的就是以下幾個方劑:
蟲草燉雞湯
蟲草燉雞湯是蟲草的常見應用之一,它能夠滋補身體、提高免疫力。配料包括蟲草、雞肉、姜、枸杞等,具體制作方法如下:
- 將蟲草用清水浸泡約30分鐘,備用;
- 將去皮的雞肉切塊,放入鍋中焯水,撈出備用;
- 將姜片加少許油爆香,倒入雞肉內,加水燉至八成熟;
- 將泡好的蟲草和枸杞一并放入鍋中,繼續燉煮15分鐘左右即可。
蟲草花生湯
蟲草花生湯是一道滋補養顏的湯品,它除了能夠滋補身體之外,還能夠美容養顏、護發止脫等。配料包括蟲草、花生、紅棗、冰糖等,具體制作方法如下:
- 將蟲草用清水泡軟,備用;
- 將花生炒熟,紅棗切半,備用;
- 將蟲草和花生放入鍋中加水,大火煮沸后轉小火燉煮1小時左右;
- 加入紅棗和冰糖,煮至冰糖完全融化即可。
蟲草魚肚湯
蟲草魚肚湯是一種清熱解毒、滋陰潤燥的食物,尤其適合于病后體虛、氣短懶言、口干舌燥等癥狀。配料包括蟲草、魚肚、冬菇、蔥等,具體制作方法如下:
- 將蟲草清水浸泡約30分鐘,備用;
- 將魚肚用清水洗凈,切成薄片,將冬菇泡軟,備用;
- 鍋中加水燒開,將魚肚放入鍋內焯水撈出備用;
- 將蟲草、冬菇和蔥放到鍋中,加適量清水,大火煮沸后轉小火燉煮2小時左右;
- 加入焯好水的魚肚,再煮10分鐘左右即可。